随处可见的植物变成食物后上热搜,如此神奇美味之物肯定要分享
小编看到“青团”上了热搜
这么美味平凡的食物必须拥有自由支配权
青团属于江南地区一带的传统特色小吃
青团的原材料是艾草
知识分享:
艾草,属于多年生草本或略成半灌木状
香气浓烈,椭圆状,叶厚纸质,
上面被灰白色短柔毛
并有白色腺点与小凹点
背面密被灰白色蛛丝状密绒
生命力旺盛,春夏季可在草丛、山坡、河边等地随处可见
具有药用价值
用来调经止血,安胎止崩,散寒除湿的效果
干艾草制作成枕头可安神助眠,防蚊虫
艾草煮水冲洗和祛除身上的小红疙瘩等
艾草也作为食物出现在菜谱上
采用鲜嫩的艾草制作
如:艾草糍糕、艾草馍馍、青团、艾草茶等
青团顾名思义通身翠绿,手感软糯有弹性
富含青草幽香的天然健康食物
传统的青团内陷是豆沙味
随着人的改革创新,口味花样繁多
如:蛋黄肉松味、黑芝麻味、抹茶味、猪肉味等等
附上青团配方
材料:
艾草150g 糯米粉120g 砂糖300g 澄面20g
猪油5g 大红赤豆500g 食用碱粉2g
做法:
步骤一:炒制豆沙,大豆倒入冷水煮开加入碱粉小火煮一小时,直至大豆软烂
步骤二:煮好的豆子放入过滤网捣烂过滤出细沙
步骤三:不粘锅均匀抹上色拉油后倒入挤干水分的豆沙和糖小火炒制,不停搅拌至粘稠放凉
步骤四:艾草洗净加水榨汁后过滤出艾草汁
步骤五:澄面、猪油、热水混合成团
步骤六:糯米粉加入艾草汁、澄面团混合均匀成团
步骤七:艾草团分成等份小面团,搓圆放入豆沙蒸八分钟
步骤八:出锅后刷一层色拉油
青团的口感黏糯,弹性十足
吃在嘴里都是满满的清香味
柔软的内陷让人幸福感爆棚
如此美味的食物
只是不易食用过多
尤其是有胃病的朋友
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